Protein Bananenbrot

Hallo Freunde! Herbst ist die Zeit der herzhaften Gerichte und Mahlzeiten. Dieses Mal beschloss ich meine übrig gebliebenen Bananen zu verbrauchen und versuchte mich an einem improvisierten Bananenbrot. Meinen ersten Versuch kann man gut und gerne „Klitschbrot“ nennen, da das Brot absolut nicht aufgegangen ist. Also habe ich die Rezeptur etwas angepasst und siehe da: […]

Gesunde Burger

… mit veganen Burger Patties aus Kidneybohnen Leute ich bin glücklich. Ein gesunder Burger, der euch viel viel satter macht als die Pappdinger aus dem Fast Food Gewerbe. 🎀 Für 10 Patties braucht ihr: 2 Dosen Kidneybohnen 2 große Möhren 5 EL feine Haferflocken 1-2 große Zwiebeln •Ihr stampft die Kidneybohnen zu Mus, raspelt die […]